Fango
  Infrarotlichtbehandlung
  Eisanwendung
  Heiße Rolle

Durch Wärme wird der Stoffwechsel im Körper angeregt. Der Transport von Sauerstoff, Nährstoffen, Antikörpern und der Abstrom von Zerfallsprodukten des Stoffwechsels werden mobilisiert.
Kälte (physikalischer Wärmeentzug) dämpft Entzündungen aller Art, weil durch eine verringerte Körpertemperatur die Aktivität der Entzündungsfaktoren gehemmt wird. Die Blut- und Lymphgefäße verengen sich und die Haut wird weniger durchblutet. Weil die Sensorik generell herabgesetzt ist, nimmt auch die Schmerzempfindung unter der Haut, beispielsweise in den Gelenken und Muskeln ab. Kurzzeitig regen Kältereize die Muskelaktivität an, die Muskelspannung steigt. Lang andauernde Kältereize vermindern die Muskelaktivität und die Muskelspannung wird gesenkt.